ハンドマッサージ
手のひらだけでなく腕の筋肉も一緒に緩めるハンドマッサージ、整体サロンらしく肩のストレッチを組み合わせることで手が自然とリラックスできる状態をつくれる内容となっています。
このような症状に
・手や腕が疲れている、だるさ重さを感じる
・手先が冷える、循環が悪い
・指や手、腕がむくむ、動かしづらい
・手の力が抜けない、握ったままになっている
・指や手首、肘など関節の不調がある
・腕の筋肉が張りやすい
・手、腕のハンドトリートメントを受けたい
このような方におすすめです
・パソコンやスマートフォンをよく使う方
・スポーツで腕を酷使する方
・楽器を弾く方
・妊娠中にリラクゼーションを受けたい方
・リンパドレナージュを受けたい方
・リラックスしつつ効果を持続させたい方
高いリラクゼーション効果で知られるハンドマッサージをより効果の出るようにアレンジしました。腕の疲労から、冷えやむくみなどのお悩み、病院に行くほどでもない指や手首、肘などの不調、リラックス目的での利用などより多くの方に対して気軽に受けていただけるように
ただほぐすだけのリラクゼーションサロンのハンドマッサージとは違い、その時の気持ちよさだけで終わらないように工夫した内容にしています。
料金表
30分 | 4,000円 |
50分 | 6,000円 |
80分 | 9,000円 |
※お支払は現金、クレジットカード、paypay、d払い が利用可能です
※上記料金は消費税10%の税込料金です
2回目以降は30分、50分、また全身の整体とハンドマッサージを組み合わせたい方は80分とお選びいただけます。
施術の流れ
- STEP1 カウンセリング
- まずはカルテを記入して頂きカウンセリングを行います。
手、指、腕をメインに疲れているところを教えて下さい。疲労や固さ、だるさ、冷えむくみなど対応します!
- STEP2 バランスチェック
- 体のバランスを確認します。
動きや固さに左右差があっても意外と気づいていない方が多くいます。どちらも同じように固いと自分の手首が人と比較してしっかり動いているのか判断できません。
自分の手や指はどうなっているかな?と意識を向けてみるのもいいかもしれません。
- STEP3 神経・骨格(関節)へのアプローチ
- 手・腕を自然とリラックスした状態にするために、神経的な緊張と関節の動きをスムーズにする調整を入れていきます。
優しい圧で皮膚を揺らすような調整と、ストレッチをかけながら運動方向を誘導する調整がメインです。これだけで筋肉が柔らかくなる場合もあります。
- STEP4 ハンドマッサージ
- 手のひら、指、手の甲、手首周りから腕を丁寧にほぐしていきます。
疲れや冷えむくみ、だるさ重さや張り感など、手腕のお悩みに合わせて行います。筋肉の緊張緩和、循環促進、代謝アップに効果的です。リラックスしながら受けて頂けます。
また、クリームを使ってのトリートメントが可能です。希望の方はご相談ください。
- STEP5 アフターケア
- 家でのセルフケアや、ストレッチがしたい方にはアドバイスをします。施術後は循環がよくなっていますので、水分を多く取るようにしてください!