腕専門の整体
〇藤沢駅から歩いて1分の整体サロン
当サロンは手・腕の不調を専門とし、腱鞘炎や胸郭出口症候群、テニス肘などの痛みの改善を得意としている整体・カイロプラクティック院です。
胸郭出口症候群にお悩みの方では首・肩・腕にかけての痛み、しびれ、動作制限、だるさ、むくみや冷えといった症状を保存療法によって治したいと希望される方が多くなっています。
軽度の方は早いうちのケアが、症状の続いている方は日常的なストレスの抑制と緩和が必須です。当院では筋肉・骨格の調整に加えてと運動学を基に自然な手の使い方を提案し、早期回復のサポートをいたします。
胸郭出口症候群でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
〇こんな症状に
・腕が痛い、しびれる
・肩から腕が重く疲れが取れない
・ひじ周りがだるく痛い
・肩から腕にかけての循環不良がある
・腕がうまく挙がらない
・腕を上げてないと辛い
・顔の向きによって症状が出る
・着替えなど日常の動作に支障がある
・仕事や趣味に集中できない
など
施術と費用
〇原因と対策
胸郭出口症候群で原因とされることが多いのが、小胸筋、斜角筋の緊張、そして鎖骨と肋骨の位置の崩れです。
これらを正常に保つためには、頭が正しい位置にあるかどうか、あごに食いしばりのような力みがないか、肩の緊張具合はどうか、胸を開くのに鎖骨・肩甲骨が正しく動くか、深呼吸をして肋骨の開閉を感じられるか、といったようなポイントが大事です。
腕のしびれはもちろんですが、身体が冷えた時に感じるような関節周囲のだる痛いような症状が特徴的です。神経を直接圧迫してしまうような筋肉の強い緊張、骨格のアンバランスが原因となる場合と、疲労や運動不足、姿勢の悪さが相まって循環不良を起こしている場合の症状なのかを判断する必要があります。
〇ケア方法と施術内容
固まった小胸筋や斜角筋をピンポイントで押すと反射でより緊張が強くなり、痛みやしびれが走ることもあります。ピンポイントに筋肉を押すより、大きな筋肉と一緒に動かして血流をよくするようなケアが有効です。血液循環がよくなれば不自然な筋肉の緊張が取れやすく、筋肉は本来の固さに落ち着きます。
また固まった筋肉が引っ張り合う状態になってしまうと姿勢が崩れ、鎖骨肋骨間が狭まったりバランスの崩れが起こります。固まった筋肉をほぐすために大きな筋肉を動かし血流をよくする過程で、正しい身体のバランスになるよう関節の位置や動きの方向を調整していくと、しびれの原因になりやすい部位が整っていきます。
そのため当院では血流を意識して大きな筋肉を動かし筋肉と関節を緩めていく動的なストレッチを多く取り入れます。肩や脇などの筋肉の動きをつくれば、腕への血液の通路が開放されます。あとは腕の関節の可動域の確保し不自然な筋緊張を取り除きつつ、末端まで血流を再開させていくと症状は小さくなっていきます。
〇料金
初回60~80分 9,000円
初回は症状の確認を丁寧に行い状態に合わせた施術ができるよう、60分から最大80分お時間をいただいています。
なお、2回目以降は30分、50分、また全身調整を含めた80分からお選びください。料金案内へ
アクセス
【来院エリア】
藤沢市(辻堂、湘南台、長後、鵠沼、江ノ島)
茅ヶ崎市、鎌倉市、平塚市、大和市、横浜市、逗子市、横須賀市、町田市、小田原市